10.0 km | 00:53:42 | 05:22/km日期: 2023-05-17 08:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'27" / 05'24" / 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'19" / 05'14" / 05'17" / 05'14" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'19" | 00:27'12" |
| 6 | 05'22" | 00:32'34" |
| 7 | 05'19" | 00:37'53" |
| 8 | 05'14" | 00:43'07" |
| 9 | 05'17" | 00:48'24" |
| 10 | 05'14" | 00:53'38" |
| 10.0 | 24'41" | 00:53'42" |
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