10.0 km | 01:01:10 | 06:06/km日期: 2023-05-18 11:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 05'40" / 05'28" / 05'20" / 06'16" / 06'12" / 07'03" / 05'37" / 06'42" / 06'54" / 314'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'28" | 00:11'08" |
| 3 | 05'20" | 00:16'28" |
| 4 | 06'16" | 00:22'44" |
| 5 | 06'12" | 00:28'56" |
| 6 | 07'03" | 00:35'59" |
| 7 | 05'37" | 00:41'36" |
| 8 | 06'42" | 00:48'18" |
| 9 | 06'54" | 00:55'12" |
| 10.0 | 05'51" | 01:01'10" |
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