3.5 km | 00:36:20 | 10:18/km日期: 2023-05-20 06:16 - 平均心率: 91 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'02" / 07'31" / 10'58" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'44" (+11'13") | 523 / 3523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'31" | 00:15'33" |
| 3 | 10'58" | 00:26'31" |
| 3.5 | 18'45" | 00:36'20" |
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