8.5 km | 00:54:37 | 06:23/km日期: 2016-01-19 20:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 06'19" / 05'17" / 05'30" / 06'25" / 07'57" / 06'41" / 07'16" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'45") | 2064 / 2064 |
| 2 | | 04'42" (+00'10") | 800 / 2864 |
| 3 | | 08'00" (+03'28") | 406 / 3271 |
| 4 | | 04'32" | 800 / 4071 |
| 5 | | 09'08" (+04'36") | 355 / 4426 |
| 6 | | 05'04" (+00'32") | 800 / 5226 |
| 7 | | 12'38" (+08'06") | 257 / 5483 |
| 8 | | 04'41" (+00'09") | 800 / 6283 |
| 9 | | 10'48" (+06'16") | 300 / 6584 |
| 10 | | 05'28" (+00'56") | 800 / 7384 |
| 11 | | 04:02'30" (+57'58") | 0 / 7384 |
| 12 | | 07'08" (+02'36") | 7 / 7392 |
| 13 | | 18'54" (+14'22") | 2 / 7394 |
| 14 | | 07'46" (+03'14") | 1146 / 8541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.06 km 
adidas Takumi-sen戰鞋 累積 :
2213.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'19" | 00:12'32" |
| 3 | 05'17" | 00:17'49" |
| 4 | 05'30" | 00:23'19" |
| 5 | 06'25" | 00:29'44" |
| 6 | 07'57" | 00:37'41" |
| 7 | 06'41" | 00:44'22" |
| 8 | 07'16" | 00:51'38" |
| 8.5 | 07'30" | 00:55'42" |
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