10.1 km | 01:05:56 | 06:33/km日期: 2018-03-17 10:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 544 Cal
Pace: 08'35" / 06'07" / 06'20" / 06'21" / 06'36" / 06'37" / 06'24" / 06'21" / 06'14" / 05'58" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'07" | 00:14'42" |
| 3 | 06'20" | 00:21'02" |
| 4 | 06'21" | 00:27'23" |
| 5 | 06'36" | 00:33'59" |
| 6 | 06'37" | 00:40'36" |
| 7 | 06'24" | 00:47'00" |
| 8 | 06'21" | 00:53'21" |
| 9 | 06'14" | 00:59'35" |
| 10 | 05'58" | 01:05'33" |
| 10.1 | 05'50" | 01:05'56" |
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