10.0 km | 00:41:59 | 04:11/km日期: 2023-05-24 16:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 04'29" / 04'10" / 04'07" / 04'09" / 04'10" / 04'11" / 04'12" / 04'09" / 04'11" / 04'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'26" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
274.97 km 
ASICS Asics Hyper speed 2 累積 :
950.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'10" | 00:08'39" |
| 3 | 04'07" | 00:12'46" |
| 4 | 04'09" | 00:16'55" |
| 5 | 04'10" | 00:21'05" |
| 6 | 04'11" | 00:25'16" |
| 7 | 04'12" | 00:29'28" |
| 8 | 04'09" | 00:33'37" |
| 9 | 04'11" | 00:37'48" |
| 10 | 04'09" | 00:41'57" |
| 10.0 | 03'17" | 00:41'59" |
7254.8 km | 
112.3 km
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