7.3 km | 00:30:01 | 04:08/km日期: 2023-05-26 17:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 03'29" / 04'58" / 03'31" / 04'56" / 03'34" / 05'05" / 03'33" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'32" (+00'05") | 710 / 1710 |
| 3 | | 13'20" (+09'53") | 150 / 1859 |
| 4 | | 03'29" (+00'02") | 1000 / 2860 |
| 5 | | 03'31" (+00'04") | 710 / 3570 |
| 6 | | 12'30" (+09'03") | 160 / 3730 |
| 7 | | 03'32" (+00'05") | 1000 / 4730 |
| 8 | | 03'27" | 710 / 5440 |
| 9 | | 16'40" (+13'13") | 120 / 5560 |
| 10 | | 03'31" (+00'04") | 1000 / 6560 |
| 11 | | 03'31" (+00'04") | 700 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
274.97 km 
adidas adios 6 累積 :
965.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 04'58" | 00:08'27" |
| 3 | 03'31" | 00:11'58" |
| 4 | 04'56" | 00:16'54" |
| 5 | 03'34" | 00:20'28" |
| 6 | 05'05" | 00:25'33" |
| 7 | 03'33" | 00:29'06" |
| 7.3 | 03'31" | 00:30'01" |
7254.8 km | 
112.3 km
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