10.2 km | 01:08:04 | 06:41/km日期: 2023-05-26 16:41 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11812 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'19" / 07'02" / 06'29" / 06'41" / 06'35" / 06'51" / 06'48" / 06'41" / 05'56" / 06'38" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'25") | 1000 / 1000 | 166 / 82 |
| 2 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 2001 | 162 / 87 |
| 3 | | 06'28" (+00'35") | 1002 / 3003 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'43" (+00'50") | 1001 / 4004 | 174 / 84 |
| 5 | | 06'35" (+00'42") | 1002 / 5007 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 6007 | 176 / 82 |
| 7 | | 06'47" (+00'54") | 1002 / 7010 | 175 / 83 |
| 8 | | 06'43" (+00'50") | 1002 / 8012 | 177 / 83 |
| 9 | | 05'53" | 1000 / 9013 | 180 / 94 |
| 10 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 10014 | 172 / 86 |
| 11 | | 05'48" | 157 / 10171 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
254.41 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7348.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'02" | 00:14'21" |
| 3 | 06'29" | 00:20'50" |
| 4 | 06'41" | 00:27'31" |
| 5 | 06'35" | 00:34'06" |
| 6 | 06'51" | 00:40'57" |
| 7 | 06'48" | 00:47'45" |
| 8 | 06'41" | 00:54'26" |
| 9 | 05'56" | 01:00'22" |
| 10 | 06'38" | 01:07'00" |
| 10.2 | 06'11" | 01:08'04" |
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