10.1 km | 00:45:42 | 04:32/km日期: 2016-01-24 16:19 - 地點: 彰化高鐵站 - 天氣: 陰 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 57%
Pace: 05'09" / 04'38" / 04'36" / 04'22" / 04'35" / 04'23" / 04'28" / 04'16" / 04'32" / 04'25" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'48") | 996 / 996 |
| 2 | | 04'37" (+00'20") | 1003 / 1999 |
| 3 | | 04'38" (+00'21") | 995 / 2995 |
| 4 | | 04'22" (+00'05") | 1014 / 4009 |
| 5 | | 04'33" (+00'16") | 1006 / 5016 |
| 6 | | 04'24" (+00'07") | 993 / 6009 |
| 7 | | 04'29" (+00'12") | 1010 / 7020 |
| 8 | | 04'17" | 998 / 8018 |
| 9 | | 04'28" (+00'11") | 1013 / 9031 |
| 10 | | 04'26" (+00'09") | 1005 / 10036 |
| 11 | | 05'24" (+01'07") | 30 / 10067 |
低溫籠罩全台，目前溫度攝氏六度，利用下雨空檔，彰化高鐵，小跑一下。
1月累積里程 :
63.85 km 
亞瑟士虎走 26 累積 :
1384.7 kmAndroid - HTC HTC_D820pi 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'38" | 00:09'47" |
| 3 | 04'36" | 00:14'23" |
| 4 | 04'22" | 00:18'45" |
| 5 | 04'35" | 00:23'20" |
| 6 | 04'23" | 00:27'43" |
| 7 | 04'28" | 00:32'11" |
| 8 | 04'16" | 00:36'27" |
| 9 | 04'32" | 00:40'59" |
| 10 | 04'25" | 00:45'24" |
| 10.1 | 04'26" | 00:45'42" |
展開計圈分析
留言 
