4.1 km | 00:29:56 | 07:14/km日期: 2023-05-26 18:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'10" / 07'12" / 07'22" / 07'15" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 133 / 4133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
79.82 km 
Mizuno Rider 25 水藍白底 累積 :
537.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'12" | 00:14'22" |
| 3 | 07'22" | 00:21'44" |
| 4 | 07'15" | 00:28'59" |
| 4.1 | 07'06" | 00:29'56" |
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