10.0 km | 00:57:48 | 05:46/km日期: 2023-05-27 05:19 - 平均心率: 174 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 10610 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'04" / 05'56" / 05'51" / 05'57" / 05'49" / 05'45" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'29" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'26") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1002 / 2004 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1001 / 3005 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1001 / 4007 | 183 / 91 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1001 / 5008 | 183 / 93 |
| 6 | | 05'43" (+00'06") | 1001 / 6010 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'38" (+00'01") | 1001 / 7011 | 185 / 95 |
| 8 | | 05'37" | 1001 / 8013 | 185 / 95 |
| 9 | | 05'38" (+00'01") | 1002 / 9015 | 187 / 94 |
| 10 | | 05'31" | 987 / 10003 | 187 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'56" | 00:12'00" |
| 3 | 05'51" | 00:17'51" |
| 4 | 05'57" | 00:23'48" |
| 5 | 05'49" | 00:29'37" |
| 6 | 05'45" | 00:35'22" |
| 7 | 05'36" | 00:40'58" |
| 8 | 05'38" | 00:46'36" |
| 9 | 05'39" | 00:52'15" |
| 10 | 05'29" | 00:57'44" |
| 10.0 | 18'31" | 00:57'48" |
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