陳逸凡 2016/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳逸凡台南
ID 135418

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2.6 km | 00:27:46 | 10:38/km

日期: 2016-01-30 15:20 - 地點: 春陽部落 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 12'23" / 09'33" / 09'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'17"

(12'17")

12'23" (+02'51")

990 / 990

2

09'39"

(21'56")

09'32"

1011 / 2002

3

05'50"

(27'46")

09'36" (+00'04")

606 / 2608

1月累積里程 : 162.93 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 647.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 榆潔和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安…假日愉快

2016-01-30 20:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	09'33"	00:21'56"
2.6	09'34"	00:27'46"

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