7.0 km | 00:42:09 | 05:59/km日期: 2016-01-27 16:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 03'14" / 06'19" / 05'44" / 05'50" / 06'04" / 05'59" / 06'12" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'03") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 06'19" | 00:09'33" |
| 3 | 05'44" | 00:15'17" |
| 4 | 05'50" | 00:21'07" |
| 5 | 06'04" | 00:27'11" |
| 6 | 05'59" | 00:33'10" |
| 7 | 06'12" | 00:39'22" |
| 7.0 | 06'32" | 00:39'33" |
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