2.1 km | 00:12:47 | 06:05/km日期: 2023-06-06 18:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'11" / 05'59" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 100 / 2100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
227.10 km 
NIKE Alphafly Next%白 累積 :
662.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'59" | 00:12'10" |
| 2.1 | 05'57" | 00:12'46" |
留言 
