郭文全 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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12.1 km | 01:00:35 | 05:00/km

日期: 2016-02-02 06:17 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 05'56" / 04'08" / 04'48" / 05'04" / 04'56" / 04'52" / 05'00" / 04'59" / 05'01" / 05'20" / 38'30" /

換了一顆630手表給偶，不會操作，實跑12.1K，1小時整。數據亂七八糟>"<

2月累積里程 : 405.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鍾政良, JAGUAR 和其他 39 人說推

·

陳榮興早安…運動愉快

2016-02-02 08:38 ·

1 個人推

能能早安！運動愉快喔。

2016-02-02 09:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'08"	00:10'04"
3	04'48"	00:14'52"
4	05'04"	00:19'56"
5	04'56"	00:24'52"
6	04'52"	00:29'44"
7	05'00"	00:34'44"
8	04'59"	00:39'43"
9	05'01"	00:44'44"
10	05'20"	00:50'04"
10.7	05'47"	00:53'55"

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