10.2 km | 00:58:32 | 05:44/km日期: 2023-06-05 16:48 - 平均心率: 166 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10082 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'50" / 05'39" / 05'59" / 05'56" / 05'38" / 05'34" / 05'41" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 1000 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1002 / 2003 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 3003 | 169 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 4004 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 5004 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'01") | 1002 / 6006 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 7007 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 8007 | 170 / 105 |
| 9 | | 05'32" | 1002 / 9010 | 175 / 102 |
| 10 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 10010 | 174 / 102 |
| 11 | | 08'14" (+02'42") | 179 / 10190 | 121 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.11 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5382.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 05'59" | 00:17'28" |
| 4 | 05'56" | 00:23'24" |
| 5 | 05'38" | 00:29'02" |
| 6 | 05'34" | 00:34'36" |
| 7 | 05'41" | 00:40'17" |
| 8 | 05'33" | 00:45'50" |
| 9 | 05'31" | 00:51'21" |
| 10 | 05'33" | 00:56'54" |
| 10.2 | 08'33" | 00:58'32" |
展開計圈分析
留言 
