3.3 km | 00:36:22 | 11:03/km日期: 2023-06-09 06:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 10'49" / 11'53" / 08'48" / 16'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'49" (+08'02") | 290 / 3290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 11'53" | 00:22'42" |
| 3 | 08'48" | 00:31'30" |
| 3.3 | 16'45" | 00:36'22" |
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