3.7 km | 00:21:21 | 05:44/km日期: 2023-06-09 21:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'50" / 05'59" / 05'35" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 718 / 3718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.34 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1574.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 05'59" | 00:14'49" |
| 3 | 05'35" | 00:20'24" |
| 3.7 | 04'49" | 00:23'52" |
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