11.6 km | 01:31:02 | 07:52/km日期: 2023-06-12 16:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 09'43" / 08'54" / 07'12" / 07'48" / 07'33" / 07'38" / 06'53" / 07'09" / 06'50" / 06'58" / 07'38" / 12'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 339.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'54" | 00:18'37" |
| 3 | 07'12" | 00:25'49" |
| 4 | 07'48" | 00:33'37" |
| 5 | 07'33" | 00:41'10" |
| 6 | 07'38" | 00:48'48" |
| 7 | 06'53" | 00:55'41" |
| 8 | 07'09" | 01:02'50" |
| 9 | 06'50" | 01:09'40" |
| 10 | 06'58" | 01:16'38" |
| 11 | 07'38" | 01:24'16" |
| 11.6 | 12'17" | 01:31'02" |
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