7.7 km | 01:16:16 | 09:53/km日期: 2023-06-11 17:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 08'21" / 07'28" / 08'59" / 14'02" / 08'26" / 08'49" / 09'04" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'02" (+06'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'22" (+07'54") | 713 / 7713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.91 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'28" | 00:15'49" |
| 3 | 08'59" | 00:24'48" |
| 4 | 14'02" | 00:38'50" |
| 5 | 08'26" | 00:47'16" |
| 6 | 08'49" | 00:56'05" |
| 7 | 09'04" | 01:05'09" |
| 7.7 | 11'07" | 01:13'05" |
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