101chang🇹🇼 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

101chang🇹🇼 新北市
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101chang🇹🇼

7.5 km | 00:47:31 | 06:19/km

日期: 2016-02-03 20:35 - 地點: 桃園高鐵華泰凹累 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 06'16" / 06'06" / 06'20" / 06'12" / 06'23" / 06'17" / 06'48" / 06'16" /

新北市

101chang🇹🇼

薛武忠說推

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Part 2 照三餐！一檔就好⋯
3.5➕7.5=11k/1:10:00

2月累積里程 : 182.68 km

MIZUNO J1GC150870 累積 : 1196.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

RogerYu, terresa 和其他 39 人說推

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Peggy0711 鄰居帥哥，新年快樂！

2016-02-07 11:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'06"	00:12'22"
3	06'20"	00:18'42"
4	06'12"	00:24'54"
5	06'23"	00:31'17"
6	06'17"	00:37'34"
7	06'48"	00:44'22"
7.5	06'13"	00:47'34"

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