5.1 km | 00:46:01 | 09:06/km日期: 2023-06-14 21:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 07'34" / 08'34" / 09'09" / 10'52" / 09'46" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+03'02") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'34" | 00:16'08" |
| 3 | 09'09" | 00:25'17" |
| 4 | 10'52" | 00:36'09" |
| 5 | 09'46" | 00:45'55" |
| 5.1 | 10'31" | 00:46'31" |
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