101chang🇹🇼 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

101chang🇹🇼 新北市
ID 33706

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101chang🇹🇼

15.0 km | 01:23:45 | 05:35/km

日期: 2016-02-09 09:18 - 地點: 包圍空軍新竹基地 - 天氣: 好 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 47%

Pace: 05'40" / 05'24" / 05'26" / 05'28" / 05'34" / 05'19" / 05'12" / 05'22" / 05'32" / 05'25" / 05'26" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 07'15" / 00'00" /

新北市

101chang🇹🇼

薛武忠說推

·

新春！金元寶給大家～
15k/1:23:45

2月累積里程 : 182.68 km

MIZUNO J1GC150870 累積 : 1196.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

RogerYu, terresa 和其他 42 人說推

·

小范新年快樂～～

2016-02-09 12:50 ·

1 個人推

101chang🇹🇼 謝謝啦

2016-02-13 23:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'24"	00:11'04"
3	05'26"	00:16'30"
4	05'28"	00:21'58"
5	05'34"	00:27'32"
6	05'19"	00:32'51"
7	05'12"	00:38'03"
8	05'22"	00:43'25"
9	05'32"	00:48'57"
10	05'25"	00:54'22"
11	05'26"	00:59'48"
12	05'33"	01:05'21"
13	05'36"	01:10'57"
14	05'33"	01:16'30"
15	07'15"	01:23'45"
15.0	26'17"	01:23'48"

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