9.0 km | 01:02:20 | 06:54/km日期: 2023-06-20 20:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'10" / 07'11" / 06'46" / 06'22" / 06'17" / 06'43" / 07'07" / 06'41" / 06'21" / 60'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
238.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'11" | 00:14'21" |
| 3 | 06'46" | 00:21'07" |
| 4 | 06'22" | 00:27'29" |
| 5 | 06'17" | 00:33'46" |
| 6 | 06'43" | 00:40'29" |
| 7 | 07'07" | 00:47'36" |
| 8 | 06'41" | 00:54'17" |
| 9 | 06'21" | 01:00'38" |
| 9.0 | 60'17" | 01:02'20" |
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