7.3 km | 00:41:39 | 05:43/km日期: 2023-06-20 18:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'22" / 05'13" / 05'07" / 08'32" / 05'15" / 05'22" / 05'17" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'15") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.91 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'13" | 00:10'35" |
| 3 | 05'07" | 00:15'42" |
| 4 | 08'32" | 00:24'14" |
| 5 | 05'15" | 00:29'29" |
| 6 | 05'22" | 00:34'51" |
| 7 | 05'17" | 00:40'08" |
| 7.3 | 05'24" | 00:41'39" |
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