8.6 km | 00:55:20 | 06:25/km日期: 2023-06-22 16:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'23" / 04'47" / 04'51" / 05'17" / 05'42" / 05'56" / 10'36" / 11'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
184.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'23" | 00:11'08" |
| 3 | 04'47" | 00:15'55" |
| 4 | 04'51" | 00:20'46" |
| 5 | 05'17" | 00:26'03" |
| 6 | 05'42" | 00:31'45" |
| 7 | 05'56" | 00:37'41" |
| 8 | 10'36" | 00:48'17" |
| 8.6 | 11'34" | 00:55'20" |
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