8.5 km | 00:53:44 | 06:18/km日期: 2023-06-25 21:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'57" / 06'33" / 06'18" / 06'06" / 06'01" / 06'00" / 05'57" / 06'11" / 17'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'11") | 510 / 8510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.24 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'33" | 00:14'30" |
| 3 | 06'18" | 00:20'48" |
| 4 | 06'06" | 00:26'54" |
| 5 | 06'01" | 00:32'55" |
| 6 | 06'00" | 00:38'55" |
| 7 | 05'57" | 00:44'52" |
| 8 | 06'11" | 00:51'03" |
| 8.5 | 17'27" | 00:59'58" |
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