謝武成 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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5.3 km | 00:35:26 | 06:43/km

日期: 2016-02-16 17:09 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 陰 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'52" / 06'48" / 06'48" / 06'44" / 06'32" / 06'24" /

2月累積里程 : 209.44 km

asics GELFATHER GLIDE 2-wide 累積 : 881.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊登基, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'48"	00:13'40"
3	06'48"	00:20'28"
4	06'44"	00:27'12"
5	06'32"	00:33'44"
5.3	06'24"	00:35'26"

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成績 : 01:07:05

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