5.0 km | 00:35:47 | 07:07/km日期: 2023-06-26 21:23 - 地點: Taitung County Stadium - 平均心率: 143 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6340 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'11" / 07'12" / 07'12" / 07'04" / 06'57" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'11") | 1001 / 1001 | 176 / 78 |
| 2 | | 07'10" (+00'10") | 1001 / 2002 | 177 / 78 |
| 3 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 3002 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'02" (+00'02") | 1001 / 4004 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5004 | 177 / 80 |
| 6 | | 08'58" (+01'58") | 13 / 5017 | 154 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.85 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3828.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'12" | 00:14'23" |
| 3 | 07'12" | 00:21'35" |
| 4 | 07'04" | 00:28'39" |
| 5 | 06'57" | 00:35'36" |
| 5.0 | 10'21" | 00:35'47" |
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