唐志清 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
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10.1 km | 01:04:19 | 06:23/km

日期: 2015-12-09 07:11 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 07'08" / 06'53" / 06'30" / 06'39" / 06'34" / 06'17" / 06'18" / 06'09" / 05'56" / 05'35" / 05'07" /

12月累積里程 : 190.53 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'53"	00:14'01"
3	06'30"	00:20'31"
4	06'39"	00:27'10"
5	06'34"	00:33'44"
6	06'17"	00:40'01"
7	06'18"	00:46'19"
8	06'09"	00:52'28"
9	05'56"	00:58'24"
10	05'35"	01:03'59"
10.1	05'03"	01:04'19"

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