3.1 km | 00:20:55 | 06:41/km日期: 2023-06-22 20:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 07'02" / 12'56" / 06'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 123 / 3123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
7.34 km 
nike pegasus 39 累積 :
359.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 12'56" | 00:19'58" |
| 3 | 06'29" | 00:26'27" |
| 3.1 | 05'00" | 00:27'04" |
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