5.2 km | 00:59:59 | 11:37/km日期: 2023-07-04 20:32 - 平均心率: 103 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 14'11" / 10'42" / 10'12" / 11'28" / 11'51" / 17'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'45" (+05'34") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 10'42" | 00:24'53" |
| 3 | 10'12" | 00:35'05" |
| 4 | 11'28" | 00:46'33" |
| 5 | 11'51" | 00:58'24" |
| 5.2 | 17'27" | 01:01'14" |
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