6.3 km | 01:10:29 | 11:11/km日期: 2023-07-06 21:27 - 平均心率: 101 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 12'58" / 10'08" / 09'59" / 09'00" / 12'34" / 14'58" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+02'31") | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 10'08" | 00:23'06" |
| 3 | 09'59" | 00:33'05" |
| 4 | 09'00" | 00:42'05" |
| 5 | 12'34" | 00:54'39" |
| 6 | 14'58" | 01:09'37" |
| 6.3 | 11'30" | 01:13'01" |
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