8.3 km | 02:42:47 | 19:30/km日期: 2016-02-09 12:23 - 總爬升: 333 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 39%
Pace: 07'06" / 12'15" / 15'34" / 14'06" / 19'35" / 47'42" / 18'38" / 20'11" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+05'10") | 307 / 307 |
| 2 | | 10'00" (+02'20") | 4 / 312 |
| 3 | | 07'40" | 2 / 314 |
| 4 | | 10'33" (+02'53") | 1000 / 1314 |
| 5 | | 13'29" (+05'49") | 1000 / 2314 |
| 6 | | 14'45" (+07'05") | 1000 / 3314 |
| 7 | | 14'42" (+07'02") | 1000 / 4314 |
| 8 | | 19'01" (+11'21") | 1000 / 5314 |
| 9 | | 48'53" (+41'13") | 1000 / 6314 |
| 10 | | 18'39" (+10'59") | 1000 / 7314 |
| 11 | | 18'39" (+10'59") | 1000 / 8314 |
| 12 | | 01'13" | 27 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 12'15" | 00:19'21" |
| 3 | 15'34" | 00:34'55" |
| 4 | 14'06" | 00:49'01" |
| 5 | 19'35" | 01:08'36" |
| 6 | 47'42" | 01:56'18" |
| 7 | 18'38" | 02:14'56" |
| 8 | 20'11" | 02:35'07" |
| 8.3 | 11'20" | 02:39'00" |
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