MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王清源
高雄
ID 188503
99 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王清源
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
03:55:22
|
05:34/km
|
第10馬
2016 高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2016-02-21
成績
03:55:22
總名次
764 / 6037
分組名次
271 / 1910
平均速度
05:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'48")
00:28'48" (+02'55")
00:54'41" (+02'04")
10 km
(00:54'41")
00:25'53"
15 km
(01:20'47")
00:26'06" (+00'13")
00:52'37"
20 km
(01:47'18")
00:26'31" (+00'38")
25 km
(02:15'02")
00:27'44" (+01'51")
00:54'14" (+01'37")
30 km
(02:41'32")
00:26'30" (+00'37")
35 km
(03:10'00")
00:28'28" (+02'35")
00:58'52" (+06'15")
40 km
(03:40'24")
00:30'24" (+04'31")
Finish
(03:55:22)
日期:
2016-02-21 06:22
-
卡路里:
2304 Cal
-
總步數:
42004
-
平均步頻:
177
-
平均步幅:
101 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'53"
(06'53")
06'52" (+01'55")
1000 / 1000
165 / 87
2
05'33"
(12'26")
05'31" (+00'34")
1004 / 2004
180 / 100
3
05'56"
(18'22")
05'53" (+00'56")
1006 / 3011
178 / 95
4
05'21"
(23'43")
05'18" (+00'21")
1007 / 4018
182 / 103
5
05'14"
(28'57")
05'12" (+00'15")
1005 / 5024
182 / 105
展開計圈分析
6
05'08"
(34'05")
05'06" (+00'09")
1004 / 6029
183 / 106
7
05'17"
(39'22")
05'16" (+00'19")
1001 / 7030
184 / 102
8
05'15"
(44'37")
05'12" (+00'15")
1006 / 8037
184 / 103
9
05'04"
(49'41")
05'03" (+00'06")
1002 / 9040
183 / 107
10
05'09"
(54'50")
05'07" (+00'10")
1004 / 10044
184 / 105
11
05'06"
(59'56")
05'03" (+00'06")
1007 / 11052
183 / 107
12
04'59"
(01:04'55")
04'57"
1006 / 12058
183 / 110
13
05'26"
(01:10'21")
05'23" (+00'26")
1006 / 13065
174 / 106
14
05'13"
(01:15'34")
05'12" (+00'15")
1002 / 14067
183 / 104
15
05'22"
(01:20'56")
05'21" (+00'24")
1002 / 15070
184 / 101
16
05'29"
(01:26'25")
05'28" (+00'31")
1002 / 16073
176 / 103
17
05'16"
(01:31'41")
05'13" (+00'16")
1006 / 17080
184 / 103
18
05'25"
(01:37'06")
05'22" (+00'25")
1007 / 18088
177 / 104
19
05'15"
(01:42'21")
05'13" (+00'16")
1005 / 19093
184 / 103
20
05'12"
(01:47'33")
05'09" (+00'12")
1009 / 20102
185 / 104
21
06'04"
(01:53'37")
06'00" (+01'03")
1008 / 21111
152 / 109
22
05'10"
(01:58'47")
05'08" (+00'11")
1005 / 22117
183 / 105
23
05'45"
(02:04'32")
05'44" (+00'47")
1000 / 23118
159 / 109
24
05'21"
(02:09'53")
05'18" (+00'21")
1009 / 24127
185 / 101
25
05'24"
(02:15'17")
05'22" (+00'25")
1004 / 25131
176 / 105
26
05'04"
(02:20'21")
05'03" (+00'06")
1000 / 26131
171 / 115
27
05'00"
(02:25'21")
04'59" (+00'02")
1002 / 27133
185 / 108
28
05'36"
(02:30'57")
05'34" (+00'37")
1003 / 28137
171 / 104
29
05'25"
(02:36'22")
05'24" (+00'27")
1001 / 29138
183 / 100
30
05'25"
(02:41'47")
05'23" (+00'26")
1004 / 30142
184 / 100
31
06'11"
(02:47'58")
06'10" (+01'13")
1002 / 31144
164 / 98
32
05'39"
(02:53'37")
05'37" (+00'40")
1005 / 32150
176 / 100
33
05'29"
(02:59'06")
05'28" (+00'31")
1000 / 33151
172 / 105
34
05'38"
(03:04'44")
05'36" (+00'39")
1004 / 34155
182 / 97
35
05'34"
(03:10'18")
05'32" (+00'35")
1005 / 35160
178 / 101
36
05'50"
(03:16'08")
05'49" (+00'52")
1002 / 36163
171 / 100
37
05'42"
(03:21'50")
05'40" (+00'43")
1004 / 37168
184 / 95
38
06'23"
(03:28'13")
06'22" (+01'25")
1000 / 38168
166 / 94
39
06'15"
(03:34'28")
06'14" (+01'17")
1000 / 39168
181 / 88
40
06'15"
(03:40'43")
06'13" (+01'16")
1003 / 40172
168 / 95
41
06'24"
(03:47'07")
06'22" (+01'25")
1004 / 41176
171 / 91
42
05'30"
(03:52'37")
05'29" (+00'32")
1000 / 42177
185 / 98
43
03'30"
(03:56'07")
05'08" (+00'11")
680 / 42858
184 / 105
2月累積里程 :
180.17 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陳榮傑
,
謝連興
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
05'33"
00:12'26"
3
05'47"
00:18'13"
4
05'24"
00:23'37"
5
05'11"
00:28'48"
6
05'11"
00:33'59"
7
05'17"
00:39'16"
8
05'12"
00:44'28"
9
05'04"
00:49'32"
10
05'09"
00:54'41"
11
05'06"
00:59'47"
12
04'59"
01:04'46"
13
05'26"
01:10'12"
14
05'13"
01:15'25"
15
05'22"
01:20'47"
16
05'29"
01:26'16"
17
05'13"
01:31'29"
18
05'25"
01:36'54"
19
05'15"
01:42'09"
20
05'09"
01:47'18"
21
06'04"
01:53'22"
22
05'13"
01:58'35"
23
05'45"
02:04'20"
24
05'18"
02:09'38"
25
05'24"
02:15'02"
26
05'07"
02:20'09"
27
05'00"
02:25'09"
28
05'33"
02:30'42"
29
05'25"
02:36'07"
30
05'25"
02:41'32"
31
06'11"
02:47'43"
32
05'36"
02:53'19"
33
05'32"
02:58'51"
34
05'35"
03:04'26"
35
05'34"
03:10'00"
36
05'50"
03:15'50"
37
05'42"
03:21'32"
38
06'21"
03:27'53"
39
06'15"
03:34'08"
40
06'16"
03:40'24"
41
06'22"
03:46'46"
42
05'33"
03:52'19"
42.7
05'35"
03:56'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 03:55:22 | 05:34/km | 第10馬
展開計圈分析
留言 
