陳胖妹 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳胖妹高雄
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5.2 km | 00:32:55 | 06:16/km

日期: 2016-02-18 16:53 - 地點: 大操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'09" / 06'41" / 05'59" / 06'15" / 06'08" / 07'13" /

基本訓練

2月累積里程 : 70.92 km

Asics Gel Kayano 21 累積 : 847.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

威諾, Niklaus 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'41"	00:12'50"
3	05'59"	00:18'49"
4	06'15"	00:25'04"
5	06'08"	00:31'12"
5.2	07'11"	00:32'56"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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