陳彥夫 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥夫苗栗
ID 229787

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25.0 km | 02:43:46 | 06:33/km | 第9半馬

2016 高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2016-02-21
成績	02:43:46
總名次	1539 / 8001
分組名次	372 / 1511
平均速度	06:33/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'17")

00:34'17" (+03'28")

01:05'38" (+01'20")

10 km

(01:05'38")

00:31'21" (+00'32")

15 km

(01:39'07")

00:33'29" (+02'40")

01:04'18"

20 km

(02:09'56")

00:30'49"

25 km

(02:41'27")

00:31'31" (+00'42")

00:00'00"

Finish

(02:43:46)

日期: 2016-02-21 06:42 - 總爬升: 224 m - 地點: 高雄市 - 卡路里: 1755 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'29" (+01'44")

983 / 983

2

06'46"

(14'08")

06'39" (+00'54")

1015 / 1999

3

07'26"

(21'34")

07'25" (+01'40")

1001 / 3000

4

06'12"

(27'46")

06'13" (+00'28")

996 / 3997

5

06'31"

(34'17")

06'26" (+00'41")

1012 / 5009

展開計圈分析

苗栗

陳彥夫

·

苗栗

陳彥夫

·

KHM2016高雄國際馬拉松超半馬25km健康完賽,沿途欣賞高雄城市美景,並有熱情啦啦隊加油,謝謝所有工作人員及志工,將第九半馬順利get！

賽前宣言: 高雄城市馬超半馬go

2月累積里程 : 100.04 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago

陳彥夫, 溫仁孝和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'39"	00:14'14"
3	07'20"	00:21'34"
4	06'17"	00:27'51"
5	06'26"	00:34'17"
6	06'10"	00:40'27"
7	06'05"	00:46'32"
8	06'46"	00:53'18"
9	06'13"	00:59'31"
10	06'07"	01:05'38"
11	08'07"	01:13'45"
12	06'00"	01:19'45"
13	06'52"	01:26'37"
14	06'34"	01:33'11"
15	05'56"	01:39'07"
16	06'24"	01:45'31"
17	05'55"	01:51'26"
18	06'33"	01:57'59"
19	05'52"	02:03'51"
20	06'05"	02:09'56"
21	06'48"	02:16'44"
22	06'09"	02:22'53"
23	06'50"	02:29'43"
24	05'50"	02:35'33"
25	05'54"	02:41'27"
25.0	02'30"	02:41'32"

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朋友動態

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