Puoshen Chou 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Puoshen Chou 台東
ID 181490

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5.2 km | 00:32:13 | 06:08/km

日期: 2016-02-22 16:34 - 地點: 太武山公墓 - 天氣: 陰 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'56" / 05'48" / 06'12" / 06'28" / 06'08" / 06'50" /

退乳酸…

2月累積里程 : 93.46 km

Saucony US9 累積 : 1253.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

戴志龍, 帥八和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	06'12"	00:17'56"
4	06'28"	00:24'24"
5	06'08"	00:30'32"
5.2	06'50"	00:32'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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