李添傑 2016/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
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8.5 km | 00:54:36 | 06:23/km

日期: 2016-02-26 06:25 - 地點: 滸 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'26" / 06'28" / 05'58" / 06'02" / 06'56" / 06'30" / 06'04" / 06'20" / 07'09" /

基本訓練
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拉斯豆…今後不用趕著上班了

2月累積里程 : 262.57 km

丫拖3 淺藍1 累積 : 507.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林松筠, Tim Fang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'28"	00:12'54"
3	05'58"	00:18'52"
4	06'02"	00:24'54"
5	06'56"	00:31'50"
6	06'30"	00:38'20"
7	06'04"	00:44'24"
8	06'20"	00:50'44"
8.5	07'11"	00:54'36"

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