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 |  14.8 km | 01:22:43 | 05:34/km日期: 2012-06-10 06:17 - 總爬升: 135 m - 地點: 內湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% Pace: 06'24" / 04'55" / 05'01" / 05'09" / 05'48" / 05'05" / 05'43" / 05'18" / 05'12" / 05'47" / 05'02" / 08'26" / 05'33" / 05'33" / 04'30" / 原本打算跑南港木柵到公館，不過今天覺得好累，這幾天真的不知道在忙什麼，所以改成一般路線了，而且只跑兩圈真是有點兒少啊，而且今天速度真的拉不起來，有點糟糕！自從參加六月月跑量賭很大之後一直有壓力讓我跑得不太自在，我只想開心的奔跑啦！七月還是不要參加好了，原諒我沒上進心啊！等等還要爬樓梯，希望不要爆掉！ 6月累積里程 : 226.59 km GPX 上傳 | 12 years ago
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