蔡志成 2023/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
ID 54515

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5.0 km | 00:37:54 | 07:32/km

日期: 2023-07-12 21:20 - 卡路里: 361 Cal

Pace: 08'07" / 06'47" / 08'22" / 07'14" / 07'16" / 07'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 135.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	06'47"	00:14'54"
3	08'22"	00:23'16"
4	07'14"	00:30'30"
5	07'16"	00:37'46"
5.0	06'08"	00:37'55"

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