林詳詳 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

林詳詳屏東
ID 20176

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20.1 km | 02:33:56 | 07:40/km

日期: 2015-09-20 08:37 - 總爬升: 547 m - 卡路里: 1210 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'11" / 07'40" / 07'44" / 08'10" / 10'13" / 07'18" / 08'41" / 07'37" / 08'21" / 07'51" / 06'31" / 06'32" / 06'18" / 06'27" / 06'14" / 06'38" / 06'06" / 07'08" / 08'36" / 11'36" / 17'29" /

9月累積里程 : 62.86 km

mizno 型號累積 : 476.8 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

黃世賢, 小熊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'40"	00:14'51"
3	07'44"	00:22'35"
4	08'10"	00:30'45"
5	10'13"	00:40'58"
6	07'18"	00:48'16"
7	08'41"	00:56'57"
8	07'37"	01:04'34"
9	08'21"	01:12'55"
10	07'51"	01:20'46"
11	06'31"	01:27'17"
12	06'32"	01:33'49"
13	06'18"	01:40'07"
14	06'27"	01:46'34"
15	06'14"	01:52'48"
16	06'38"	01:59'26"
17	06'06"	02:05'32"
18	07'08"	02:12'40"
19	08'36"	02:21'16"
20	11'36"	02:32'52"
20.1	17'22"	02:33'56"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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