9.8 km | 00:45:20 | 04:36/km日期: 2016-03-02 17:36 - 地點: 河濱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41%
Pace: 04'57" / 04'53" / 04'34" / 04'34" / 04'26" / 04'31" / 04'21" / 04'42" / 04'25" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'45") | 2521 / 2521 |
| 2 | | 04'15" (+00'06") | 1000 / 3521 |
| 3 | | 04'47" (+00'38") | 834 / 4356 |
| 4 | | 04'09" | 1000 / 5356 |
| 5 | | 05'00" (+00'51") | 492 / 5848 |
| 6 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 6848 |
| 7 | | 05'02" (+00'53") | 742 / 7591 |
| 8 | | 04'11" (+00'02") | 1000 / 8591 |
| 9 | | 04'49" (+00'40") | 828 / 9420 |
| 10 | | 04'42" (+00'33") | 412 / 9832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.55 km 
子母鱷魚牌 N30 (綠II) N30 累積 :
685.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 04'34" | 00:14'24" |
| 4 | 04'34" | 00:18'58" |
| 5 | 04'26" | 00:23'24" |
| 6 | 04'31" | 00:27'55" |
| 7 | 04'21" | 00:32'16" |
| 8 | 04'42" | 00:36'58" |
| 9 | 04'25" | 00:41'23" |
| 9.8 | 04'45" | 00:45'21" |
展開計圈分析
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