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8.1 km | 01:00:00 | 07:22/km 日期: 2016-03-01 21:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 528 Cal 下班後,跑步機練跑,一小時的跑步讓自己流汗的感覺真好,也讓自己重新審視工作,心靈沉澱了不少,許多鑽牛角尖的陰霾也一掃而去。看到張嘉哲先生說的"夢想,值得用心去追!看到可以慢慢接近自己的就興奮,也許追夢的路上會有困難,但是讓夢想實現不是一件就讓人覺得很有意義的事情嗎!!
3月累積里程 : 103.14 km Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km TCX 上傳 | 8 years ago |