吳小彰 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳小彰台南
ID 67052

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10.2 km | 01:05:20 | 06:24/km

日期: 2016-02-25 16:31 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'01" / 06'04" / 06'04" / 06'24" / 06'25" / 06'48" / 06'31" / 06'45" / 06'16" / 06'50" / 06'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.66 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

小范, 匯民和其他 11 人說推

·

能能早上好！運動愉快。

2016-02-26 08:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'04"	00:12'05"
3	06'04"	00:18'09"
4	06'24"	00:24'33"
5	06'25"	00:30'58"
6	06'48"	00:37'46"
7	06'31"	00:44'17"
8	06'45"	00:51'02"
9	06'16"	00:57'18"
10	06'50"	01:04'08"
10.2	06'17"	01:05'22"

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朋友動態

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