鄒佳峻 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄒佳峻台中
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7.3 km | 00:43:13 | 05:57/km

日期: 2016-01-31 07:39 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 05'59" / 06'01" / 06'07" / 06'03" / 05'58" / 05'47" / 05'49" / 05'46" /

基本訓練
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1月份最後一天！偷懶了半個月了，補ㄧ下進度...

1月累積里程 : 22.68 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'01"	00:12'00"
3	06'07"	00:18'07"
4	06'03"	00:24'10"
5	05'58"	00:30'08"
6	05'47"	00:35'55"
7	05'49"	00:41'44"
7.3	05'47"	00:43'14"

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