2.5 km | 00:13:13 | 05:16/km日期: 2023-07-26 17:08 - 地點: 龍潭 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2190 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'16" / 05'04" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 1000 | 164 / 112 |
| 2 | | 05'08" | 1001 / 2001 | 166 / 116 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 500 / 2502 | 167 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 421.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'04" | 00:10'20" |
| 2.5 | 05'43" | 00:13'13" |
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