李添傑 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
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11.6 km | 01:16:38 | 06:36/km

日期: 2016-03-03 06:24 - 地點: 柴 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'19" / 07'04" / 06'51" / 06'54" / 07'07" / 06'53" / 06'23" / 06'55" / 06'08" / 05'59" / 06'22" / 06'07" /

不踏實…

3月累積里程 : 201.72 km

丫拖3 淺藍1 累積 : 507.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

許景裕, 林松筠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'04"	00:13'23"
3	06'51"	00:20'14"
4	06'54"	00:27'08"
5	07'07"	00:34'15"
6	06'53"	00:41'08"
7	06'23"	00:47'31"
8	06'55"	00:54'26"
9	06'08"	01:00'34"
10	05'59"	01:06'33"
11	06'22"	01:12'55"
11.6	06'09"	01:16'39"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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