10.0 km | 00:55:45 | 05:34/km日期: 2023-07-29 19:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'29" / 05'12" / 05'20" / 05'29" / 05'32" / 05'28" / 05'37" / 06'29" / 05'40" / 05'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'10") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
63.75 km 
飛影PB 2.0 累積 :
886.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'12" | 00:10'41" |
| 3 | 05'20" | 00:16'01" |
| 4 | 05'29" | 00:21'30" |
| 5 | 05'32" | 00:27'02" |
| 6 | 05'28" | 00:32'30" |
| 7 | 05'37" | 00:38'07" |
| 8 | 06'29" | 00:44'36" |
| 9 | 05'40" | 00:50'16" |
| 10 | 05'26" | 00:55'42" |
| 10.0 | 06'17" | 00:55'46" |
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