像瘋一樣的男子 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

像瘋一樣的男子台中
ID 232876

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像瘋一樣的男子

10.5 km | 00:56:10 | 05:20/km

日期: 2016-03-02 20:00 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55%

Pace: 05'29" / 05'21" / 05'26" / 05'32" / 05'28" / 05'13" / 05'29" / 05'13" / 05'11" / 05'12" / 05'05" /

距離路跑

3月累積里程 : 84.33 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'21"	00:10'50"
3	05'26"	00:16'16"
4	05'32"	00:21'48"
5	05'28"	00:27'16"
6	05'13"	00:32'29"
7	05'29"	00:37'58"
8	05'13"	00:43'11"
9	05'11"	00:48'22"
10	05'12"	00:53'34"
10.5	05'05"	00:56'10"

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